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思夢師 ろまん ブログ

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再開するときは気をつけて!

【再開するときは気をつけて!】

みなさんこにゃにゃちは楽思夢師(たのしむし)ろまんです(^O^)v 昨日、1週間ちょっとサボった筋トレ(といっても週に2~4回くらいしかしてませんが)を再開。

腰痛めたー!Σ( ̄Д ̄;)がーんっ!

1セット目終わったときに 「ん?」 と違和感。 気にせず2セット目。

痛いやんっ! ものすごーく痛いやん!

それでもなんとか2セットをこなし、3セット目は諦めました。 これがいけなかったのか、ずっと腰が痛いですΣ(T▽T;) ぐわわぁぁ~ん!

生活には問題ないと思いますが、いちいち痛いのが腹立つ。 そして間違いなくフットサルには支障が出る痛さです! 土曜日にはLazofiante桃山のフットサル!

絶対に治します!

それまではあんなことやこんなことをせずに安静にしときます! みなさんも「再開」するときは気をつけて下さい! 安静にしようと思って座っていたら「左のおしり」が痛い! 「左のおしり」の意味がわからない方は前回のをお読み下さい(^O^;)

ではでわ、みなさん本日は「怪我」をしない一日をお過ごし下さい\(^o^)/ ろまんからでしたぁー


近日公開予定
今しばらくお待ちください...
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