楽しい思考と夢を伝授する

思夢師 ろまん ブログ

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再開するときは気をつけて!

【再開するときは気をつけて!】

みなさんこにゃにゃちは楽思夢師(たのしむし)ろまんです(^O^)v
昨日、1週間ちょっとサボった筋トレ(といっても週に2~4回くらいしかしてませんが)を再開。

 
腰痛めたー!Σ( ̄Д ̄;)がーんっ!

 
1セット目終わったときに
「ん?」
と違和感。
気にせず2セット目。

 
痛いやんっ!
ものすごーく痛いやん!

 
それでもなんとか2セットをこなし、3セット目は諦めました。
これがいけなかったのか、ずっと腰が痛いですΣ(T▽T;) ぐわわぁぁ~ん!

 
生活には問題ないと思いますが、いちいち痛いのが腹立つ。
そして間違いなくフットサルには支障が出る痛さです!
土曜日にはLazofiante桃山のフットサル!

 
絶対に治します!

 
それまではあんなことやこんなことをせずに安静にしときます!
みなさんも「再開」するときは気をつけて下さい!
安静にしようと思って座っていたら「左のおしり」が痛い!
「左のおしり」の意味がわからない方は前回のをお読み下さい(^O^;)

 
ではでわ、みなさん本日は「怪我」をしない一日をお過ごし下さい\(^o^)/
ろまんからでしたぁー

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